ヤクルトがいいらしい

ヤクルトを飲むと、便通がよくなるとか、健康になるとか、いろいろ書いていたので、イオンで、トップバリューの乳酸菌飲料を買ってみた。(なぜかそこでケチった。)

とりあえず明日から、朝食がわりに飲んでみようと思う。
便通は比較的いい方だと思うので、目覚めとか、やる気とかその辺に影響でればいいなぁと思ってます。

体調に変化あれば、ここで呟くと思います。
とりあえず10個パックだったので、10日間続けてみます。