食べ放題の話

今日はちょっとしたお祝いもあって、食べ放題に行ってきました。

なんだかんだで、食べられる量が減ってきたと感じます。体重も減るなら、それはそれでいいのですが、残念ながら、体重は変わらなかったりします。

少しずつ体重増えてきたので、ダイエットしなきゃですね。

筋トレと、食事制限をちょっとずつやろうと思います。