食べ放題の話
今日はちょっとしたお祝いもあって、食べ放題に行ってきました。
なんだかんだで、食べられる量が減ってきたと感じます。体重も減るなら、それはそれでいいのですが、残念ながら、体重は変わらなかったりします。
少しずつ体重増えてきたので、ダイエットしなきゃですね。
筋トレと、食事制限をちょっとずつやろうと思います。
今日はちょっとしたお祝いもあって、食べ放題に行ってきました。
なんだかんだで、食べられる量が減ってきたと感じます。体重も減るなら、それはそれでいいのですが、残念ながら、体重は変わらなかったりします。
少しずつ体重増えてきたので、ダイエットしなきゃですね。
筋トレと、食事制限をちょっとずつやろうと思います。